Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по режиму дня для школьников, согласно которым допускается не более одного урока в день за компьютером для младшеклассников и не более трех уроков для старшеклассников. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

«Оптимальное количество занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня для обучающихся 1-4 классов составляет один урок, для обучающихся в 5-8 классах - два урока, для обучающихся в 9-11 классах - три урока. При работе на компьютере для профилактики развития утомления необходимо осуществлять комплекс профилактических упражнений», - говорится в рекомендациях.

Внеучебные занятия с использованием компьютеров рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю. В 2-5-х классах общая продолжительность не должна превышать 60 минут, для обучающихся в 6-х классах и старше - не более 90 минут.

«Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 минут для учащихся 2-5-х классов и 15 минут для учащихся более старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия», - уточняется в материале.

Роспотребнадзор рекомендовал уделять особое внимание двигательной активности ребенка и прогулкам на свежем воздухе. Их продолжительность должна составлять как минимум 3-3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.