В Москве действует городская программа «Выбери спорт», которая помогает родителям определиться с правильным спортивным направлением для детей. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.
«Она разработана Центром спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд (ЦСТиСК), где проводится бесплатное тестирование ребят от шести до 12 лет. Длится оно около часа. По более чем 30 показателям специалисты определяют предрасположенность ребенка к конкретным видам спорта. Такая диагностика подойдет как детям, планирующим профессиональную карьеру или поступление в спортшколы, так и тем, кто ищет секцию для общего развития рядом с домом», – говорится в сообщении.
Во время комплексного тестирования эксперты исследуют психофизиологические особенности, среди которых скорость реакции, устойчивость внимания, объем памяти и тип темперамента. Для этого используются таблица Шульте, методики зрительно-моторной реакции и тест «Геометрические матрицы». Кроме того, фиксируются антропометрические данные: рост, вес, пропорции и тип телосложения, индекс массы тела, а с помощью спирометра измеряется жизненная емкость легких. Для оценки спортивного потенциала исследуются показатели силы, скорости, гибкости и координации. Устойчивость вестибулярного аппарата проверяется на стабилоплатформе, а реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку определяется через пробу Руфье с замером частоты сердечных сокращений.
Главная цель диагностики – определить не один конкретный вид спорта, а общие способности ребенка. Полученные данные сопоставляются с требованиями различных спортивных дисциплин. При итоговом анализе специалисты учитывают не только результаты тестов, но также возраст, мотивацию и уже имеющийся спортивный опыт. Ограничений на количество посещений нет. Для отслеживания индивидуальной динамики и оценки прогресса рекомендуется проходить тестирование один раз в 6–12 месяцев. Это позволяет сравнивать текущие результаты с прошлыми показателями и при необходимости корректировать тренировочный процесс.
Записаться на тестирование можно на официальном сайте ЦСТиСК: cst.mossport.ru/parent/. Для прохождения тестирования законному представителю ребенка необходимо предъявить паспорт, свидетельство о рождении несовершеннолетнего и медицинскую справку о состоянии его здоровья, выданную не более 14 дней назад. Ребенок должен быть в удобной одежде и иметь сменную спортивную форму.