Пребывание ребенка в детском саду более восьми часов в день может быть связано с повышенной замкнутостью и тревожностью, при этом длительность пребывания необходимо определять с учетом возраста и индивидуальных особенностей дошкольника. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала кандидат психологических наук, заведующая кафедрой возрастной психологии МГППУ Юлия Кочетова.
«Данные корейских исследований показывают, что у детей, проводящих в учреждении более восьми часов в день, выше показатели замкнутости и тревожности по сравнению с теми, кто проводит пять-восемь часов. При этом ключевая переменная – не только часы, но и соотношение «ребенок – взрослый», качество взаимодействия и условия», – сказала Кочетова.
По словам психолога, пребывание в детском саду в течение 11–12 часов является зоной повышенного риска с точки зрения возрастной психологии. Нервная система дошкольников быстро истощается и нуждается в восстановлении, в том числе за счет полноценного дневного и ночного сна.
«При слишком долгом бодрствовании без возможности расслабиться повышается уровень кортизола – гормона стресса. Исследования показывают, что у многих детей в группах полного дня уровень кортизола во второй половине дня аномально высок. Это мешает восстановлению, снижает остроту памяти, может влиять на иммунитет», – пояснила Кочетова.
Она отметила, что для детей младше трех лет пребывание в детском саду по 10–12 часов крайне нежелательно, оптимальным вариантом являются пять-шесть часов или сокращенный день. В возрасте трех-четырех лет разумным ориентиром можно считать восемь-девять часов с обязательным дневным сном, а для детей пяти-семи лет – девять-десять часов с полноценным сном и прогулками.
При этом значение имеет не только продолжительность пребывания ребенка в дошкольном учреждении, но и насыщенность его дня. «Даже при восьмичасовом пребывании ребенок может перегружаться, если режим насыщен занятиями, переходами и шумом. Поэтому сокращение времени – не единственный инструмент. Не менее важно снижать информационную и сенсорную нагрузку, оставлять «пустые» паузы, свободную игру, тихие зоны», – добавила психолог.
Кочетова также выступила за гибкий график прихода и ухода детей на этапе адаптации к детскому саду. По ее словам, в первые дни ребенок может находиться в группе два-три часа, затем оставаться до дневного сна и постепенно переходить на полный день с учетом своего эмоционального состояния. При этом основной распорядок дня – сон, приемы пищи, прогулки и занятия – должен оставаться предсказуемым.
Ранее СМИ писали, что министерство просвещения РФ готовит обновление Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования. В нем акцент планируется сместить с подготовки детей к школе на воспитание, знакомство с отечественной культурой и укрепление связи с семьей. Кроме того, впервые предполагается закрепить обязательный минимальный перечень средств обучения и воспитания, включая игрушки, игры, наборы для экспериментов, а также требования к оснащению групп, спортивных и музыкальных залов.