Проект «Лето в Москве» предлагает жителям и гостям столицы большой выбор бесплатных спортивных занятий, в программе – утренние зарядки на свежем воздухе, а также профессиональные тренировки по паделу и ушу. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
«Каждый может подобрать удобный формат – посетить «Спортивные выходные» в одном из парков, освоить падел под руководством инструктора или записаться на занятия в рамках проекта «Мой спортивный район». Все мероприятия бесплатные», – говорится в сообщении.
Площадки для игры в падел открыты рядом со станциями метро «Баррикадная», «Третьяковская» и «Римская». Время работы кортов – со вторника по воскресенье с 10:00 до 22:00.
На каждой площадке обустроены раздевалки и комфортные зоны для отдыха, а украшают пространство стильные фотозоны и арт-объекты. Инвентарь – мячи и ракетки – выдают бесплатно. Освоить азы или улучшить навыки игры помогут профессиональные инструкторы.
Проект «Мой спортивный район» приглашает на бесплатные занятия по ушу. Участвовать могут все желающие в возрасте от шести лет. Чтобы попасть на тренировку, нужно заранее зарегистрироваться, выбрать место, дату и время. Приходить необходимо за 5–10 минут до начала занятия. Одежда и обувь должны быть спортивными и соответствовать погоде.
Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 19:00. Желающих тренироваться ждут по адресам: Пресненский район, парк «Красногвардейские пруды» (парк «Красная Пресня»); район Якиманка, парк искусств «Музеон» (ул. Крымский Вал, д. 10); Таганский район, Таганский детский парк (ул. Таганская, д. 15а, стр. 1); Тверской район, сад «Эрмитаж» (ул. Каретный Ряд, д. 3, стр. 16); район Проспект Вернадского, парк Олимпийской Деревни (ул. Лобачевского, д. 23); Покровское-Стрешнево, парк «Покровское-Стрешнево» (5-й Войковский проезд, д. 2, стр. 2); Хорошевский район, парк «Березовая роща» (ул. Куусинена, д. 15, корп. 2); район Отрадное, парк «Свиблово» (ул. Декабристов, д. 51, стр. 39); Бутырский район, Гончаровский парк (ул. Руставели, д. 7, стр. 3); район Люблино, Люблинский парк (ул. Люблинская, д. 59); район Нагатинский Затон, музей-заповедник «Коломенское» (проспект Андропова, д. 39, стр. 50); район Зюзино, парк «Зюзино» (ул. Каховка, д. 13, корп. 7); район Левобережный, парк Дружбы (ул. Фестивальная, д. 4а, стр. 1); район Северное Бутово, ул. Ратная, д. 16, корп. 1.
В рамках проекта «Спортивные выходные» тренировки проходят более чем на 50 открытых площадках. Каждое занятие длится примерно 60 минут. В расписании – танцевальные и функциональные тренировки, занятия по йоге, растяжке и пилатесу.
Регистрация открывается по четвергам в 12:00. Записаться можно на сайте проекта или в центрах госуслуг «Мои документы». После регистрации в личном кабинете появится куар‑код, который нужно показать перед началом занятия. Для тех, кто предпочитает домашние тренировки, доступны онлайн‑уроки.