Перенесенные летние простуды могут увеличить биологический возраст и ускорить старение организма, сообщила Агентству городских новостей «Москва» главный врач городской поликлиники №220 департамента здравоохранения столицы Анна Косенкова.
«Летняя простуда – это не просто досадная неприятность, а сигнал о том, что защитные силы организма дали сбой. Особенно важно это понимать в контексте внедренной в Москве философии здорового долголетия, ведь каждая перенесенная инфекция может увеличить биологический возраст и ускорить процессы старения, особенно в старшем возрасте. Именно поэтому в столице запущена новая философия здорового долголетия, где одну из ключевых ролей играет московский чекап, позволяющий определить биологический возраст и выявить механизмы старения, которые в том числе делают организм уязвимее к вирусам, определить риски и «предриски», чтобы понять, где именно «слабое звено» в вашем организме и получить персональные рекомендации по питанию, физической активности и образу жизни для укрепления защитных сил», – сказала Косенкова.
По словам врача, чаще всего летние простуды вызывают риновирусы, аденовирусы, и энтеровирусы.
«В теплую и влажную погоду они чувствуют себя прекрасно и легко передаются от человека к человеку. Однако вирусы – лишь часть проблемы. Настоящий спусковой крючок для болезни – это наши действия: использование кондиционеров создает опасные перепады температур, употребление холодных напитков и мороженого, пребывание на сквозняках снижают местный иммунитет слизистых, а в отпуске мы теряем бдительность и забываем о гигиене. Но если для молодого организма это часто проходит без следа, то для людей старшего возраста даже однократный эпизод ОРВИ может привести к значительному ухудшению состояния и развитию старческой астении», – отметила Косенкова.
Она пояснила, что поводом для обращения к врачу должны стать температура выше 39 градусов, которая не сбивается препаратами, сильная головная боль, рвота, спутанность сознания, кашель с гнойной мокротой или боль в груди, а также отсутствие улучшений в течение недели. Врач напомнила, что не следует заниматься самолечением и принимать без назначения антибиотики.