Москвичей приглашают принять участие в бесплатных тренировках по бадминтону – занятия развивают реакцию, координацию и выносливость, а также помогают поддерживать мышцы в тонусе без дополнительной нагрузки на суставы. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы.
«В спортивном комплексе «Одиссей» тренируются взрослые от 18 до 59 лет по вторникам и средам с 14:00 до 15:00. В спорткомплексе «Эдельвейс» занятия для взрослых от 18 до 59 лет проходят по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00, а также по средам и пятницам с 9:00 до 10:00 и с 10:00 до 11:00. Мужчины и женщины старше 55 лет могут заниматься по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00 и с 10:00 до 11:00, а также по средам и пятницам с 11:00 до 12:00», – говорится в сообщении.
На западе столицы в спорткомплексе «Солнечный» ребята от семи до 11 лет занимаются по воскресеньям с 10:00 до 11:00, подростки от 12 до 15 лет – по воскресеньям с 11:00 до 12:00. Взрослые от 18 до 59 лет могут приходить по средам с 12:00 до 13:00 и с 13:00 до 15:00 и по пятницам с 12:00 до 13:00, а также по воскресеньям с 12:00 до 14:00, с 14:00 до 16:00 и с 16:00 до 18:00. Мужчины и женщины старше 55 лет тренируются по пятницам с 13:00 до 15:00.
В Зеленгораде взрослые от 18 до 59 лет могут поиграть в бадминтон в спорткомплексе «Малино» по вторникам и пятницам с 9:00 до 11:00, а также по пятницам с 11:00 до 13:00.
В спорткомплексе «Дом спорта» на северо-востоке Москвы бадминтонисты от девяти до 16 лет занимаются по воскресеньям с 9:00 до 11:00. Взрослые от 18 до 59 лет тренируются по вторникам и воскресеньям с 11:00 до 13:00, а также по пятницам с 10:00 до 12:00 и с 12:00 до 14:00. Мужчины и женщины старше 55 лет приходят по средам с 10:00 до 12:00.
В спортивном комплексе «Марьина Роща» подростки от 12 до 15 лет занимаются по четвергам с 14:00 до 15:00. Взрослые от 18 до 59 лет – по субботам с 17:00 до 19:00 и воскресеньям с 11:00 до 13:00. Москвичи старше 55 лет тренируются по четвергам с 12:00 до 14:00 и субботам с 15:00 до 17:00.
В центре Москвы в физкультурно-оздоровительном комплексе «Потаповский» взрослые от 18 до 59 лет могут заниматься по понедельникам с 14:00 до 16:00, по вторникам с 12:00 до 14:00 и с 14:00 до 16:00, по четвергам с 12:00 до 14:00, а также по пятницам с 8:00 до 10:00 и по субботам с 20:00 до 22:00.
На юге города в спортивном комплексе «Движение» взрослые от 18 до 59 лет тренируются по понедельникам с 9:00 до 11:00, а также по средам и пятницам с 12:00 до 13:00. Москвичи старше 55 лет занимаются по понедельникам с 11:00 до 13:00, по средам и пятницам с 9:00 до 10:00.
В Юго-Западном административном округе в спорткомплексе «Содружество» взрослые от 18 до 59 лет приходят на тренировки по вторникам с 10:00 до 11:00 и пятницам с 15:00 до 16:00. Мужчины и женщины старше 55 лет занимаются по средам с 15:00 до 16:00 и пятницам с 14:00 до 15:00.
Кроме того, присоединиться к занятиям по бадминтону можно на площадках проекта «Мой спортивный район» в рамках «Лета в Москве». Здесь действует единое расписание: вторник с 20:15 – для участников от 10 лет; четверг с 20:15 – для взрослых от 18 лет; суббота с 11:15 – для участников от 10 лет; воскресенье с 20:15 – для детей и взрослых от 10 лет. Занятия проходят по следующим адресам: район Старое Крюково (Зеленоград, корп. 828); район Лианозово (Лианозовский парк, ул. Угличская, д. 11а); Тимирязевский район (парк «Дубки», ул. Немчинова, д. 12); район Хорошево-Мневники (ул. Генерала Глаголева, д. 30, корп. 5); район Филевский Парк (ул. Кастанаевская, д. 6); Басманный район (Семеновская набережная, д. 3/1, корп. 4); район Новогиреево (ул. Кусковская, д. 31, корп. 1); Даниловский район (парк «Тюфелева роща»); район Некрасовка (ул. Рождественская, д. 19, корп. 2); район Южное Бутово (ландшафтный парк «Южное Бутово», ул. Южнобутовская, д. 96); район Чертаново Южное (ул. Россошанская, д. 9, корп. 1а).
Чтобы попасть на тренировку в рамках проекта «Мой спортивный район», нужно зарегистрироваться на сайте проекта: moysportrayon.sport.mos.ru, выбрать удобную площадку, дату и время. На занятие рекомендуется приходить за 5–10 минут до начала в спортивной одежде и обуви, соответствующей погоде. Инвентарь для игры в бадминтон нужно взять с собой.