Московское региональное отделение Всероссийской федерации цигуна 25 апреля проведет на ВДНХ специальную оздоровительную программу для посетителей. Об этом сообщила пресс-служба выставочного комплекса.
«25 апреля на ВДНХ на площадке перед стр. 574 с 10:30 до 19:00 пройдет специальная программа, приуроченная к Всемирному дню тайцзицюань и цигуна. Ее проведет московское региональное отделение Всероссийской федерации цигуна в рамках стратегии модернизации и развития спортивной сферы столицы до 2030 года. С различными комплексами упражнений посетителей познакомят квалифицированные инструкторы», – говорится в сообщении.
Как уточняется, Всемирный День тайцзицюань и цигуна традиционно отмечается в последнюю субботу апреля. Цигун – древняя восточная практика, которая объединяет в единую систему физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Комплексы оздоровительного цигуна по международной методике доступны для каждого – они развивают тело и ум, способствуют гармонизации личности и формируют умение адаптироваться к любым ситуациям. Традиционные китайские практики подходят для людей любого пола и возраста, с любым уровнем физической подготовки.
«В этот день принять участие в мастер-классах, укрепляющих здоровье, смогут все желающие. Инструкторы московского регионального отделения Всероссийской федерации цигуна расскажут о том, что такое восстанавливающее дыхание, как укрепить суставы и многое другое. Участие бесплатное, по предварительной регистрации», – заключили в пресс-службе.