В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом следует с осторожностью посещать спортзал, также важно протирать инвентарь до и после тренировки для минимизации риска заражения. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-терапевт Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Еременко.
«Исследования показывают, что вирусы респираторной группы способны сохраняться на гладких поверхностях спортивного инвентаря от нескольких часов до суток, особенно если поверхность загрязнена потом или кожным секретом. Протирание инвентаря антисептиком до и после использования – простая, но эффективная мера профилактики. Современные спиртосодержащие растворы (70% и выше) и четвертичные аммониевые соединения доказано снижают количество вирусных частиц на поверхностях и уменьшают риск передачи инфекции контактным путем», – сказал Иван Еременко.
Он также отметил, что следует воздержаться от посещения спортзала в часы пиковой загрузки.
«В сезон гриппа и ОРВИ посещение спортивных залов требует повышенной осторожности. Это объясняется тем, что закрытые помещения с высокой плотностью посетителей создают условия для активной циркуляции вирусов: повышенная влажность, ограниченная вентиляция, общие поверхности и оборудование существенно увеличивают вероятность передачи инфекции воздушно-капельным и контактным путем. На занятиях высокой интенсивности усиливается дыхание, что ускоряет распространение вирусных частиц. Аналогично – посещение зала в «час-пик», когда межличностная дистанция минимальна, а вероятность контакта с источником инфекции максимальна», – добавил Иван Еременко.