Свободное владение двумя языками на уровне носителя и их использование в повседневном общении (билингвизм) может способствовать эффективной профилактике когнитивных расстройств, включая болезнь Альцгеймера. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры болезней старения Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) имени Пирогова, старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ Мария Чердак.
«Речь – одна из основных когнитивных функций, на которой базируется психическая деятельность человека. Давно известно, что виды деятельности, связанные с высокой речевой активностью, обладают протективным действием: они защищают от быстрого старения мозга и снижают риск тяжелых когнитивных расстройств в пожилом возрасте, в том числе деменции и болезни Альцгеймера. Билингвизм и мультилингвизм не останавливают болезнь, но формируют так называемый когнитивный резерв – «запас прочности», который должен быть исчерпан, прежде чем проявятся клинические симптомы», – сказала Чердак.
Врач отметила, что именно характер и количество связей между различными отделами центральной нервной системы определяют эффективность работы головного мозга.
«Многие нейродегенеративные заболевания развиваются годами, прежде чем становятся заметными. Поэтому воздействие на речевую функцию – один из важнейших способов улучшить работу мозга и снизить риск деменции. Хотя билингвизм формируется преимущественно в раннем возрасте, когда мозг наиболее пластичен, изучение языков полезно и в зрелом возрасте. Мозг – единственный орган, чья архитектура формируется не только генетически, но и под влиянием жизненного опыта. Чем раньше происходит стимуляция нейронных связей, тем прочнее они закрепляются», – отметила Чердак.
Она добавила, что для профилактики деменции необходимо изучать языки в среднем возрасте.
«Для профилактики деменции оптимально начинать работу с речевыми и когнитивными функциями не в пожилом, а уже в среднем возрасте – около 40–50 лет. Это позволяет сформировать надежный когнитивный резерв задолго до возможного начала патологических процессов», – заключила Чердак.