Нутрициологи, врачи и другие специалисты в рамках проекта «Сделано в Москве» прочитают несколько лекций по здоровому питанию и уходу за собой для участников «Московского долголетия». Об этом сообщает пресс-служба столичного департамента труда и социальной защиты населения.

«На Болотной площади на Зеленом маркете проекта «Сделано в Москве» каждый вторник будут проходить тематические мероприятия для старшего поколения, подготовленные партнерами «Московского долголетия». Цикл лекций прочитают специалисты Международного института интегративной нутрициологии. Они поделятся полезными советами по питанию, подходящими для летнего периода», – говорится в сообщении.

Кроме того, гостям расскажут, как избежать набора лишнего веса и нарушения пищеварения, какие правила питания необходимо соблюдать в путешествиях и в дороге, какие продукты употреблять в жаркую погоду и как еда влияет на работу мозга, а также напомнят о важности соблюдения питьевого режима.

В пресс-службе добавили, что слушатели лекций также смогут принять участие в различных активностях и мастер-классах.