Третья бесплатная дискуссия лектория «Здоровая Москва» состоится 25 июня в 16:00 на главной сцене парка «Таганский». Горожанам расскажут о здоровом питании в условиях мегаполиса и развеют связанные с этой темой мифы, сообщается на официальном сайте мэра столицы.

«25 июня в 16:00 на главной сцене парка «Таганский» пройдет третья бесплатная дискуссия лектория «Здоровая Москва»: «Забота о теле. Почему мы все знаем, но ничего с собой не делаем?». О здоровом питании в условиях мегаполиса побеседуют, а также развеют мифы Антонина Стародубова, доктор медицинских наук, главный внештатный специалист диетолог Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, и Александр Дзидзария, кандидат медицинских наук, заведующий отделением онкоурологии и онкогинекологии Российского научного центра рентгенорадиологии, президент Ассоциации молодых урологов России. Своим опытом поделится певица, актриса и телеведущая Анна Семенович, которая попробовала множество рекомендаций по здоровому питанию», - говорится в сообщении.

Уточняется, что гостям расскажут, к каким заболеваниям может привести нездоровое питание, как сбросить лишние килограммы, а также о пользе и вреде интервального голодания, детокса, строгого веганства, низкоуглеводных диет и других современных трендов в питании. Кроме того, поговорят о том, дорого ли питаться правильно, стоит ли совсем отказываться от покупной еды, можно ли похудеть по советам блогеров, и о многом другом. Для участия в дискуссии необходимо предварительно зарегистрироваться.

«Все больше горожан демонстрируют приверженность здоровому образу жизни, важная составляющая которого - здоровое питание. Оно подходит всем, а вот соблюдение немедицинских диет, голодание и строгое веганство могут нанести существенный вред организму. Положительные изменения можно наблюдать только тогда, когда здоровый рацион прочно войдет в вашу жизнь как привычка. В рамках лектория «Здоровая Москва» мы обсудим важность ответственного отношения к тому, сколько вы едите и какого качества эта пища, как научиться выбирать для себя и своей семьи полезные продукты и получать от них удовольствие», - цитируют в публикации Антонину Стародубову.

Как пояснили в материале, лекторий «Здоровая Москва» - цикл из 10 открытых встреч с врачами, диетологами, учеными, психологами, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. В ходе дискуссий они обсуждают тревогу и стресс, заботу о детях, здоровье после 40 лет и вредные привычки.