Контакт с ледяной водой является сильным стрессом для организма и влияет на психологическую сферу - у неподготовленного человека или ребенка резкое погружение может вызвать сильный страх воды и холода, а также панические атаки. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат медицинских наук, врач-терапевт, доцент кафедры терапии Сеченовского университета Наталья Семененко.

«Контакт с ледяной водой может спровоцировать сильный стресс, определенные психологические нарушения в виде страха воды, холода, особенно при погружении против воли, и даже развитие панических атак. Холод может спровоцировать спазм сосудов, повышение давления. Если у пациента есть сердечно-сосудистые проблемы - холод может спровоцировать их ухудшение. У человека с недомоганием, с простудными явлениями, конечно же, самочувствие может ухудшиться. Даже простые ОРЗ и ОРВИ могут перейти в воспаление легких, пневмонию», - сказала Семененко.

При этом, по словам эксперта, регулярное закаливание может оказывать оздоровительный эффект на организм.

«При погружении в ледяную воду скорость охлаждения тела будет больше скорости выработки тепла тела. За счет этого происходят резкий спазм сосудов, выброс адреналина, организм пребывает в глубоком стрессе. В последующем наступают, наоборот, расслабление сосудов, усиление кровотока и выброс гормонов счастья - эндорфинов. Пациент расслабляется, может даже эйфорию ощущать. Результат - повышение настроения, мобилизация иммунитета, даже жиросжигание», - заключила эксперт.

Крещенские купания традиционно проходят в России в ночь с 18 на 19 января.