В жаркую погоду ребенку следует пить воду каждые 30-40 минут, чтобы не допустить теплового удара. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала главный врач московской детской городской поликлиники №7 Елена Кац.

«Безусловно важным в жаркое время года является соблюдение питьевого режима. Пить ребенок должен необязательно очень много, но регулярно и часто. Если не привязываться к расчету потребления воды на массу тела, то можно сказать, что желательно делать три-четыре полноценных глотка каждые 30-40 минут», - сказала собеседница агентства.

При этом врач отметила, что следует избегать сладких напитков или соков из пакетов. По ее словам, лучше всего для утоления жажды подойдет простая вода, чай с лимоном, морсы и компоты. Если у ребенка произошел тепловой удар, то ему можно дать сладкий некрепкий чай, простую воду или воду с лимоном.

«При этом следует избегать давать как слишком холодные напитки, так и крепкий чай, который в данном случае способен негативно сказаться на сердечной деятельности», - предупредила Елена Кац.

Также она рекомендовала при тепловом ударе использовать влажные прохладные компрессы или поместить ребенка в ванну с температурой воды 35-36 градусов.

«Влажный компресс накладывают на лоб, кисти рук, ступни и регулярно меняют по мере нагревания. А вот лед использовать не рекомендуется», - добавила врач.