Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дал рекомендации для профилактики гриппа, сообщает пресс-служба ведомства.

Там пояснили, что грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.

«Основные меры профилактики гриппа: часто и тщательно мойте руки; избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания; придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); пейте больше жидкости; в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу; регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении; реже посещайте места скопления людей; используйте маску, посещая места скопления людей; избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах; не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками», - говорится в сообщении.

В пресс-службе отметили, что самым эффективным способом профилактики является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Оптимальное время для вакцинации - с сентября по ноябрь.

«Если же человек заболел гриппом, он должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье», - подчеркнули в ведомстве.

Там добавили, что принимая антибиотики в первые дни заболевания гриппом человек совершает ошибку. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.