Меню Поиск

Эксперт рекомендовала родителям не нагружать ребенка своими тревогами перед ЕГЭ

02.07 09:30

Эксперт рекомендовала родителям не нагружать ребенка своими тревогами перед ЕГЭ

Теги: Экзамены , ЕГЭ , Образование , Государственные экзамены

Перед сдачей ЕГЭ родителям следует не нагружать ребенка своими тревогами, вместо этого им стоит занять «взрослую» позицию и правильно поддержать выпускника, сконцентрировавшись на положительном и показав реальные пути выхода из сложной ситуации. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила эксперт Ассоциации классных руководителей образовательных организаций города Москвы Юлия Есауленко.

«Займите взрослую позицию. ЕГЭ сдает ваш ребенок. Вы для него - взрослый, который имеет определенный жизненный опыт и многое умеет, в том числе справляться с трудностями, с достоинством преодолевать непростые жизненные ситуации. Именно вы - безусловная поддержка и опора для своего ребенка в этот период. И пусть ваше спокойствие и уверенность не дадут вашему выпускнику сомневаться в том, что у него все обязательно получится. Именно вы - родитель. А это значит, что вы человек ответственный, сильный, умеющий владеть собой даже если волнуетесь не меньше своего ребенка, и в то же время достаточно тонкий и чуткий, чтобы понимать эмоциональное состояние своего ребенка, но не заряжать его своими собственными тревогами», - сказала Есауленко.

По ее словам, родителям необходимо сконцентрироваться на положительном, так как это умение дает не только внутреннее спокойствие, но и помогает сориентироваться и найти правильное решение.

«Не настраивайтесь на неудачу. Например, мой знакомый профессор в педагогическом вузе перед экзаменом советовала первокурсникам повторять незатейливую фразу: «Плохой конец заранее отброшен - он должен, должен, должен быть хорошим». Наивно? Но помогает. Используйте принцип «зато». Даже если что-то пошло не так, представьте, какие возможности это перед вами открыло. «Зато я смогу...» или «Зато у меня появится...». Также ведите учет достижениям, отмечайте, что уже удалось достичь на экзаменационном пути: как были написаны пробные работы, сколько тем по тому или иному предмету отработаны и так далее. Если вы как родитель будете мыслить позитивно, то и ваш ребенок будет чувствовать себя увереннее», - отметила эксперт.

Юлия Есауленко отметила, что родителям нужно понять, какой именно способ поддержки подходит их ребенку.

«Как правило, чтобы поддержать, используют следующие приемы. Показать реальные пути выхода из сложной ситуации - рассказать о возможных способах решения проблемы, предложить помощь. Если вашему ребенку кажется, что у него катастрофически не хватает времени на то, чтобы в последние дни перед экзаменом что-то повторить, переложите часть его домашних забот на себя - пусть он полностью уйдет в материал. Еще один прием - просто слушать. Очень часто чтобы испытать облегчение и начать видеть ситуацию под другим углом, достаточно просто высказаться. Займите позицию «благодарного слушателя» - не комментируйте, не перебивайте, не подгоняйте, помогая сформулировать мысль. Слушайте и дайте выговориться», - заключила эксперт.

Рубрика: Общество

Пожалуйста, укажите название Вашего СМИ/организации.
Или просто представьтесь, если Вы частное лицо:
Ок