Меню Поиск

Лечивший основателя Apple С.Джобса врач рассказал гостям ассамблеи «Здоровая Москва» о правилах долгой жизни

18.01 15:38

Лечивший основателя Apple С.Джобса врач рассказал гостям ассамблеи «Здоровая Москва» о правилах долгой жизни

Теги: Здоровье , Врачи , Правила , рекомендации

Один из ведущих мировых исследователей в области биомедицины, профессор медицины и инжиниринга в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус провел открытую лекцию в рамках ассамблеи «Здоровая Москва» на ВДНХ. Об этом сообщила пресс-служба столичного департамента здравоохранения.

Как пояснили в пресс-службе, Д.Агус рассказал о правилах долгой и здоровой жизни.

«Не курите, ешьте только натуральную еду, выбросьте витамины и добавки, ограничьтесь аспирином, не забывайте про прививки, в том числе от гриппа. И что важно - не оставайтесь в одиночестве, а за ужином выпивайте бокал хорошего вина», - приводит слова Д.Агуса пресс-служба Депздрава.

Он отметил, что современная медицина делает все, чтобы помочь человеку оставаться в хорошей физической форме, а врачи со временем смогут корректировать ДНК и снизят до минимума риск сердечного приступа, остановят старение и разработают лекарства без побочных эффектов.

По словам Д.Агуса, чтобы не перегружать мозг, нужно отложить на утро недоделанную работу как минимум за два часа до сна. Следует приучать организм к режиму и выбирать для сна комфортное, тихое и удобное место. Специалист рекомендует не ограничиваться посещениями спортзала или площадки, а стараться проводить жизнь в постоянном движении, ставить перед организмом трудные задачи, а мозгу задавать сложные задачки.

XVIII ассамблея «Здоровая Москва» проходит 16-19 января в павильоне ВДНХ №75.

Рубрика: Общество

Пожалуйста, укажите название Вашего СМИ/организации.
Или просто представьтесь, если Вы частное лицо:
Ок