Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) рекомендовала проконсультироваться с врачом перед началом применения витаминов. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.

«Витамины - это группа низкомолекулярных органических соединений достаточно простого строения и разнообразной химической природы. По химической природе витамины представляет собой сборную группу органических веществ, которые объединяются по признаку абсолютной необходимости их в качестве составной части пищи», - говорится в сообщении.

В Роспотребнадзоре добавили, что наиболее полезными, в том числе в части усвоения, являются витамины и минеральные вещества из необработанных фруктов и овощей, поскольку микронутриенты в таком случае находятся в максимально активных формах.

«Однако, не следует забывать, что все витамины и минеральные вещества имеют рекомендуемый уровень суточного потребления. Например, для витамина D этот уровень составляет 200 МЕ. Такое количество витамина D содержится в 1 капсуле стандартной БАД к пище или в примерно 600 гр. сырой рыбы», - отмечается в материале.

Кроме того, существует ряд состояний, при которых прием витаминов, произведенных промышленным способом, более предпочтителен, например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении всасывания, тяжелых инфекционных патологиях, беременности и кормлении грудью, вегетарианстве, тяжелом физическом труде, недостатке витаминов группы В и железа.

«Перед применением поливитаминных и минеральных БАД к пище следует проконсультироваться с врачом», - заключили в пресс-службе.