Депрессия — это не модное веяние и не новая болезнь. Еще А.С. Пушкин описал ее симптомы в поэме «Евгений Онегин»:
Недуг, которого причину
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче: русская хандра
Им овладела понемногу…
Новая книга Виктории Сушко — это личная история той, которая пережила депрессию и излечилась. Сегодня личный опыт и искренний интерес к теме могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки просто не разобраться самостоятельно.
На встрече с автором мы вместе подумаем о том, что нам мешает преодолевать трудности, как распознать в себе и у близких депрессию, как можно помочь себе и другим. Составим краткую индивидуальную инструкцию по выходу из депрессивного состояния. Попробуем на практике освоить некоторые методы арт-терапии и обсудим свои переживания.
Об авторе:
Виктория Сушко — писатель, художник, ведущая арт-практик. Член Союза писателей Москвы, автор книги прозы «Дым в сторону реки». Считает себя “мультипотенциалом”, реализуя свои разнообразные интересы и увлечения в креативных проектах. Прошла обучение по программе «АртПоток. Художественная практика и арт-терапия в психиатрии».