Собираясь в отпуск, в дорожную аптечку обязательно нужно положить средства от изжоги, антигистаминные препараты, тонометр и успокоительные. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила главный внештатный специалист - клинический фармаколог столичного департамента здравоохранения Марина Журавлева.

«В медицинском мини-наборе каждого туриста всегда должны быть термометр и тонометр для измерения артериального давления, также нужно обязательно запастись антигистаминными препаратами. Чтобы избежать изжоги и дискомфорта в области живота и эпигастрии, необходимо положить в аптечку препараты из группы антацидов - алюминия фосфат, ангидрит и магния карбонат. Избавиться от расстройств пищеварительного тракта поможет активированный уголь. От различных болевых ощущений помогут спазмолитические и анальгетические средства. Собираясь в отпуск, важно взять с собой жаропонижающие средства и сосудосуживающие препараты», - сказала М.Журавлева.

По ее словам, необходимо также не забыть про средства для обработки ран - кровоостанавливающий жгут, три метра стерильного бинта разной ширины, вата, марлевые салфетки, пластырь, йод, зеленка и перекись водорода.

«От переживаний и нервных потрясений никто не застрахован даже на отдыхе. Чтобы сохранить душевное равновесие в любой ситуации, обязательно возьмите с собой растительные настойки, например, пустырника и валерианы», - добавила М.Журавлева.

Она также отметила, что аптечка должна быть сформирована в соответствии с индивидуальными особенностями туриста и наличием у него хронических заболеваний.

«Средства, назначенные врачом и применяемые в соответствии с курсом лечения, нужно взять с собой обязательно», - подчеркнула М.Журавлева.

Подробнее о том, как правильно собрать аптечку в отпуск, москвичи смогут узнать на лекции в рамках лектория «Бегу к врачу» в павильоне «Заповедное посольство» парка «Зарядье» 13 июня в 19:00. Кроме того, столичные жители смогут задать вопросы М.Журавлевой.