Министерство здравоохранения Подмосковья дал рекомендации по отдыху на свежем воздухе в праздничные дни, сообщили в пресс-службе ведомства.

«Приближаются майские праздники, традиционное время для посиделок на природе и шашлыков. В связи с этим спешим предупредить жителей Подмосковья о влиянии такого гастрономического предпочтения на организм человека. Одна из главных рекомендаций - обращать внимание на качество мяса, условия его хранения и не переедать», - приводятся в сообщении слова главного внештатного диетолога Минздрава Московской области Инны Пичугиной.

По ее словам, правильно выбранное и приготовленное мясо или птица не имеют противопоказаний к употреблению. Однако с осторожностью к жареному, пусть даже и на свежем воздухе, употреблению спиртных напитков необходимо отнестись людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Как отметил в свою очередь министр здравоохранения Московской области Дмитрий Матвеев, чьи слова также приводятся в материале, активный отдых на свежем воздухе полезен для организма при соблюдении ряда рекомендации.

«Есть известное выражение: «Все хорошо в меру». Это применимо и к данному случаю - алкоголь и переедание дают большую нагрузку на организм. Кроме того, необходимо помнить про меры защиты от клещей - плотная и закрытая одежда, защитные препараты», - приводятся в сообщении слова Д.Матвеева.