Главный диетолог столицы Антонина Стародубова расскажет 11 декабря 2018 г. в парке «Зарядье» о здоровом питании. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«В парке «Зарядье» 11 декабря пройдет встреча с главным диетологом департамента здравоохранения Москвы А.Стародубовой. Тема лекции - «Здоровое питание круглый год». Врач объяснит, как должно меняться питание в зависимости от климата, времени года и рода занятий человека, кому необходимо соблюдать диету и как спланировать свой рацион. Также слушатели смогут задать диетологу вопросы», - говорится в сообщении.

В преддверии лекции А.Стародубова отметила, что базовые принципы здорового питания - это сбалансированность, умеренность и разнообразие. Попытки резко изменить свой рацион, ограничив потребление тех или иных продуктов, могут негативно повлиять на состояние здоровья. Знание законов питания поможет людям питаться правильно и сохранить здоровье.

Как уточняется, лекция входит в цикл «Бегу к врачу», посвященный современной медицине и здоровью. Мероприятие начнется в 19:00 в павильоне «Заповедное посольство».