Получасовую ежедневную ходьбу, соблюдение питьевого режима и режима сна включили большинство россиян в топ-3 признаков здорового образа жизни. Об этом журналистам сообщил руководитель управления социально-политических исследований ВЦИОМ Кирилл Родин.

«Популярным маркером здорового образа жизни оказалась ходьба не менее 30 мин в день. Нам 74% россиян заявили, что этот маршрут проделывают либо в рамках офиса либо от работы до дома. На следующем месте идет потребление жидкости - 57% нам говорят, что за этим следят. Соблюдение режима сна - 47% нам заявили, что его регулярно соблюдают», - сказал К.Родин.

По его словам, 39% респондентов ответили, что занимаются физкультурой или спортом один раз в неделю и 37% придерживаются правильного питания и избегают вредных продуктов.

В опросе приняло участие 1,2 тыс. респондентов от 18 лет и старше. Исследование проводилось с 21 по 24 ноября 2018 г.